+7 (988) 161-06-56 | ПН-ПТ: 09:00-16:00, СБ: 09:00-14:00, ВС: выходной | г.Сочи, ул.Верхнеизвестинская, д.10

Берегите мужчин!

Как сохранить мужское здоровье

Еще, буквально, лет 10 назад говорить о «мужском факторе» или мужском бесплодии приходилось достаточно редко. На сегодняшний день – случаи нарушения сперматогенеза  составляют более 60% от всех случаев бесплодия в семье. При этом мало кто из будущих отцов отдает себе отчет в том, что современный образ жизни, гиподинамия, загрязненный воздух, вредные привычки, неправильное питание, спортивные травмы способны нарушить работу мочеполовой системы, изменить структуру и целостность половых клеток, повредить их ДНК, из-за чего возникают сложности с оплодотворением.

То, с чем мы сталкиваемся сегодня – полное отсутствие сперматозоидов в эякуляте, к сожалению, уже не редкость. Многие годы было «принято» в случае отсутствия детей, заниматься репродуктивным здоровьем женщины, а мужчины, обычно в этих случаях считали, что «у меня все нормально». И переубедить многих из них было практически невозможно. Одна из семейных пар, недавно обратившаяся в нашу клинику, обследовалась и лечилась в различных городах 12 лет, но обследовалась и лечилась только женщина, мужчина ни разу не сдавал спермограмму! И такие случаи не редкость… Считается, что у молодых людей в возрасте до 30 лет наилучшие шансы стать отцами. Однако и здесь не все так однозначно:

  • Потенциально юный папа (18-20 лет): беззаботен, «если что родители помогут», уверен в себе и в своем здоровье,
  • Но статистики неутешительна – у 36 % молодых мужчин есть заболевания, которые уже провоцируют бесплодие – паховые грыжи, варикоцеле, фимоз, синехии.
  • Потенциально молодой папа (20-30 лет): ориентирован на успех, ведет активную жизнь – вечеринки, экстремальный спорт, много времени уделяет работе, акцентирован на технических новинках,
  • Но алкоголь, курение,  неправильный режим дня, инфекции, передающиеся половым путем – являются одними из наиболее существенных факторов риска мужского бесплодия.
  • Потенциальный папа (30-40 лет):  реализован в профессии, независим, готов налаживать семейный быт,
  • Но появляется лишний вес, хронические заболевания (диабет, гипертония), уровень тестостерона снижается, что влечет за собой нарушение сперматогенеза и как результат затрудняет процесс оплодотворения.
  • Потенциально возрастной папа (40-50 лет): готов посвятить все свободное время семье и детям, финансово состоятелен,
  • Но  у мужчин данной возрастной категории часто отмечаются изменения хроматина сперматозоидов, что влечет мутации в геноме половых клеток.

Так когда же? Ответ очевиден!

Мальчиков нужно беречь и обращать внимание на их половое развитие с самого раннего детства, появилась даже такая специальность в педиатрии – детский андролог. При малейших жалобах, явлениях дискомфорта в пахово-мошоночной области необходимо бить тревогу и обращаться к врачам . Особое внимание – прививке от паротита, которую мальчикам категорически нужно сделать в раннем возрасте. Не меньшее внимание к различным спортивным травмам области паха, т.к. некроз ткани яичка может произойти в течении суток!

Безусловно, чрезвычайно важна профилактика нарушений репродуктивной функции и в старшем возрасте: своевременно выявлять воспалительные заболевания мочеполовой сферы, соблюдать режим дня и отдыха, не забывать про личную гигиену, контролировать вес, питание, дозировать посещение СПА процедур (баня, сауна далеко не лучшим образом влияют на мужское здоровье), кроме того, недавно был доказан такой неблагоприятный фактор как подогрев сидений в машинах. Ну и наконец, обязательное движение – ходьба, бег, плавание, велосипед – все то, что улучшает кровообращение в органах малого таза, в то время как длительное сидение на работе, в машине и даже при игре в шахматы,  приводит к застойным явлениям и ухудшает циркуляцию крови в паховой области.

300

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять